Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка🐟за 6 минут😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор 💖ЕленаSochi💖🏃♂️
Быстрый и полезный ужин,...
6 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
83
0 %
18 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески(хек, минтай) 1
- Приправа для рыбы
- Бумага для выпечки
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Отрезаю бумагу и мажу растительным маслом. Филе рыбы посыпаю приправой(примерно 1/2 ч.л.),можно посыпать на бумагу.
2
Кладу на одну сторону пергамента рыбу, второй накрываю. Жарю на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891392
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
