Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченные овощи в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
Воспользовалась идеей cuharka https://ovkuse.ru/recipes/22267327, правда запекла те...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
57
0 %
3 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брюссельская капуста, замороженная 400 г
- Тыква 300 г
- Листовая капуста кейл (ее еще называют кудрявая) 4 лист.
- Масло растительное канола
- Соль
- Сушеные базилик и тимьян понемногу
Шаги приготовления
1
Вынула из морозилки брюссельскую капусту. Приготовила смесь масла с травами и солью. Нарезала тыкву кубиками. Вымыла листья капусты, освободила их от стеблей, который проходит через весь лист сверху до низу, т. к. он очень жесткий. Я эти стебли позже нарезала и сварила в супе.
2
Обмазала брюссельскую капусту и тыкву в масле с солью и травами. Оставила 10 минут помариноваться. Затем положила их запекаться на противень, покрытый пекарской бумагой при температуре 180 градусов. Обваляла листья капусты в этом же маринаде и через 15 минут добавила к запекающимся овощам.
3
Еще 10 минут и овощи приготовились. Листья стали хрустящими как чипсы. Конечно сразу. Немного осталось. Пришлось поставить в холодильник, после чего они стали мягкими. Вот готовые овощи!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99569
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
