avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп котлеты из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп котлеты из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эверита Пастухова
Вкуснейшие и похоже на мясо!!! #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 200 г
  • Яйцо 1
  • Средняя луковица 1
  • Кукурузной муки 1 с. л.
  • Соль, чеснок, укроп, приправы

Шаги приготовления

36
человек планируют готовить
1
Брокколи варим 10 мин.
2
Перемалываем в блендере, добавляем нарезанный лук, яйцо, муку, приправы, чеснок, и перемешиваем в однородную массу.
3
Жарим без масла на медленном огне, с накрытой крышкой.
4
Или можно и в вафельнице! Тоже отлично!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1