Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киноа с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Полянская
..
4 порции
3
Ингредиенты
- Киноа 100 г
- Морковку 1
- Лук 1
- Перец 1
- Кабачка пол
- Вода 200 г
- Курица (по вкусу) 50 г
- Соль
- Перец
- Куркума
- Чеснок 1 зуб.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Порезать все овощи кубиками
2
Морковку обжарить в сковородке буквально 2-3 мин
3
В сковородку добавить перец, кабачок
4
На другой сковородке обжарить лук и чеснок
5
Добавляем мытый кинао и воду тушим 15-20 мин
6
В конце добавляем овощи и тушим еще 10 мин
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82126
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
