Киноа с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Полянская
..
4 порции
3
Ингредиенты
- киноа 100 гр
- морковку 1
- лук 1
- перец 1
- кабачка пол
- вода 200 гр
- курица (по вкусу) 50 гр
- соль
- перец
- куркума
- чеснок 1 зубчик
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Порезать все овощи кубиками
2
Морковку обжарить в сковородке буквально 2-3 мин
3
В сковородку добавить перец, кабачок
4
На другой сковородке обжарить лук и чеснок
5
Добавляем мытый кинао и воду тушим 15-20 мин
6
В конце добавляем овощи и тушим еще 10 мин
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82126
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
