avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из кабачков
Рагу из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Бладыко (Каравай) 🏃‍♂️
Для любителей кабачков 😋😋😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевый соус
  • Куриное филе
  • Кабачки
  • Лук, укроп,чеснок
  • Соль, сахар, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриное филе порезать соломкой, добавить чеснок и залить соевым соусом и дать промариноваться. Сковороду нагреть и положить туда филе, прожарить немного, затем добавить морковь, лук, кабачки, мелко порезанные кубиками. Все это тушить до готовности. По вкусу добавить соль, сахар. Я добавила немного кетчупа, можно заменить на помидор. В конце добавить укроп и чеснок. Можно добавить немного подсолнечного масла. Приятного аппетита 😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2