avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор ❦ᏦℑℜᎯ❦
Рагу из кабачков может выступать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. #четверг...
50 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большой кабачок 1
  • Моркови 2-3
  • Луковица 1
  • Сметаны + 50 г майонеза 50 г
  • Чеснок или 1 ч. ложкасухого чеснока 2 зуб.
  • По вкусу соль, перец черный
  • Карри, хмели-сунели 1 ч. л.
  • Масло растительное для жарки
  • По вкусу зелень
  • Можно добавить помидор и болгарский перец (по желанию)

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Морковь, лук помыть, очистить и порезать крупно, разогреть растительное масло в сковороде и обжарить овощи до золотистого цвета 5-7 минут.
2
Кабачок помыть, очистить, если толстая кожура и очистить от семечек, нарезать крупными кубиками. Добавить в обжаренные овощи и тушить минут 15-20. Добавить специи и всё хорошо перемешать. Не солить ❗️ иначе кабачок выделит много жидкости и рагу будет как каша.
3
Добавить майонез, сметану, перемешать потушить 5 минут, после посолить, перемешать и накрыть крышкой и дать настояться. Зелень мелко нарезать и добавить в тарелку. Вкусно с жареной картошкой, но и в качестве гарнира тоже вкусно. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1