2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Лодочки из баклажанов🍆
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Малыхина
#краскилета #баклажан
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажан 3-5 шт.
- Куриное филе 300-500 г
- Помидор 2 шт.
- Базилик 5 г
- Чеснок 1 зуб.
- Сыр твердый 100 г
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Баклажаны разрежьте пополам, аккуратно выньте серединку и мелко её нарежьте. Все посыпьте солью, чтобы ушла горечь, и оставьте на 30 минут.
2
Баклажанные лодочки промойте, обсушите, смажьте маслом и поставьте их в духовку на 20 минут при t180°.
3
Пока баклажаны запекаются, приготовьте начинку. Помидоры очистите от кожицы, нарежьте кубиками и добавьте к ним мелко нарезанный базилик.
4
Отварите куриное филе и нарежьте его также кубиками.
5
Мякоть баклажанов слегка отожмите и обжарьте в масле до румяного цвета. Добавьте курицу, помидоры, чеснок и зелень. Посолить и поперчить.
6
Выложите в баклажанные лодочки начинку, посыпьте тёртым сыром и запекайте в духовке ещё 10 минут. Приятного аппетита! 🍴
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871522
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
