Котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор bulockkapro
#пп
КБЖУ на 100 гр продукта:
87 / 11,9 / 1,93 / 5,21
Ингредиенты
- овсянки в сухом виде 25 гр
- кабачок 125 гр
- индейки (куриное филе) 250 гр
- луковицы 45 гр (1/2)
- яйцо 1 шт.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овсянку запарить кипятком на 10 минут.
2
Кабачок натереть на терке и отжать сок.
3
Мясо измельчить в блендере.
4
Лук мелко нарезать.
5
Все перемешать, посолить по вкусу, сформировать котлетки и в духовку, минут 30.
6
Https://www.instagram.com/p/BwoQZBjoqlZ/?igshid=pq3124y5o8fc
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831877
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!