Куриная грудка с баклажанами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана🌳
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт
- Баклажан 2-3 шт
- Болгарский перец 1 шт
- Томат 2-3 шт
- Соевый соус 4-5 ст.л
- Растительное масло для жарки
- Кунжут 1-2 ст.л
- Соль, перец по вкусу
- Зелень(укроп,петрушка)
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе тонкими пластинами,заливаем соевым соусом.Перемешиваем и убираем в холодильник на 1-2 часа.
2
🍆 нарезаем брусочками,🍅 и 🌶 полукольцами.
3
Наливаем растительное масло в разогретую сковороду,добавляем куриное филе обжариваем 5-6 минут.
4
Вынимаем филе,обжариваем в этой же сковороде перец 2-3 минуты,затем добавляем баклажаны и обжариваем ещё ~5 минут.
5
Добавляем обратно филе🍅,зелень,кунжут,соль и перец.
6
Перемешиваем и оставляем тушиться до готовности баклажанов,это займёт у вас в среднем ещё 5-7 минут.
7
Выключаем и подаём к столу.Великолепное сочетание получается с рисом👌👩🍳
8
Больше интересных рецептов вы найдёте на моей страничке.
9
Https://www.instagram.com/p/B1ZeQ9an4Vb/?igshid=10wfepjjcvx3e
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5508
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
