avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из тыквы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп-пюре из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Очень вкусное и полезное блюдо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средней тыквы 1/4 часть
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 дол.
  • Картофель 2 шт.
  • Зелень петрушки
  • Сливки 20% 100 г
  • Морковь 1 шт.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Лук, морковь, чеснок, мелко нарезать и слегка обжарить на растительном масле, затем очистить от кожуры тыкву,порезать на кусочки и добавить к овощам, подлить немного воды и тушить 10 мин. Картофель очистить и варить в небольшом количестве воды, затем добавить туда овощи и варить до готовности картофеля, посолить, поперчить. Снять с огня и измельчить все в блендере. Затем влить в кастрюлю сливки и размешать. Подавать на стол с зеленью и сухариками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1