avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суши с курицей и с огурцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суши с курицей и с огурцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор maia_gruzinka 🏃‍♂️
🍣 В большом семействе роллов куриные держатся особняком. И нравятся они всем, ведь...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса (круглого) 300 г
  • Нори 6 шт.
  • Плавленый сыр 150 г
  • Огурца 2 шт.
  • Филе курицы
  • Лавровый 1 лист.
  • Душистый перец,
  • Лук
  • Соевый соус
  • Имбирь маринованный
  • Васаби

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Предварительно варим филе с солью, с луком, с лавровым листом и с душистым перцем. И отвариваем рис (хорошо 3 раза промываем в воде) в солёной воде и потом на дуршлаг ополаскивать с горячей водой чуть.
2
Режем морковь, огурцы по середину и вырезаем сердцевину (не нужно) помещаем нори на бамбуковый ковёр, с матовой стороны вверх (если нету, тогда на доске) в середине кладем рис с влажными руками и распределяем аккуратно, оставив в конце 1,5 см.
3
В середине кладем плавленый сыр, сверху филе по кусочкам, морковь и огурцы.
4
И делаем роль. Кладем с линии вниз на 5 мин. Чтобы нори мягче стал. Режем острым ножом и подаём с соевым соусом, с васаби и имбирём.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями