Куриные котлеты на пару в мультиварке

Куриные котлеты на пару в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
#диетическиерецепты #диетическиекотлеты Куриное мясо, особенно филе - многие считают...
2

Ингредиенты

Куриное филе 550 гр,
Лук 100 гр,
Яблоки 200 гр,
Манка 1 ст.л,
Соль по вкусу,
Паприка 1 ч.л,
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготавливаем продукты. Куриное филе вымыть и высушить бумажным полотенцем.
2
Яблоки помыть и почистить от скорлупы и семечек. Выбирать лучше твердые,зелёные и сочные плоды. Лук тоже очистить.
3
Филе порезать небольшими кусками. Нам нужно все измельчить. Можно воспользоваться как мясорубкой,так и блендером - измельчителем. Я выбрала второе. Измельчаем мясо, добавляем лук и яблоки и хорошо перебиваем. Должно получится однородная масса.
4
Теперь добавим манку, щепотку паприки (для цвета, чтобы котлетки не были очень бледными) и соль по вкусу.
5
И снова все хорошо перебиваем. Фарш получается прямо "воздушный".
6
Теперь нам нужно скатать эти самые котлеты. Куриный фарш всегда липкий, поэтому руки смачиваем в воде и лепим котлеты. У меня получилось 8 штук. Выкладываем их в чашу-пароварку.
7
Сверху каждую котлетку присыпать щедрой щепоткой паприки - будет красиво и ярко выглядеть готовое блюдо. В чашу мультиварки наливаем 1 литр воды. Для ускорения процесса - советую наливать кипяток. Устанавливаем корзину-пароварку в чашу и закрываем крышку. Выбираем режим "варка на пару", ставим время 20 минут и ждём)
8
Готовые котлеты очень нежные и ароматные, сочные и абсолютно не сухие!
9
Подаем котлеты с овощами, это очень вкусно. На гарнир можно пюре, макарончики - кто что любит! Готовьте на здоровье! Приятного аппетита!
...
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5
Очень вкусные,сочные котлеты !!рецепт просто идеальный 😍
25 августа 2020 г.
Ответить
Я очень рада что вам понравились котлетки😉👍Спасибо за фото отзыв 😘💐
25 августа 2020 г.
Ответить
Это вам спасибо за такой полезный и вкусный рецепт !написано очень хорошо,понятно и доступно ,первый раз делала котлеты на пару и получилось суперски,очень...
25 августа 2020 г.
Ответить
Кушайте на здоровье 😉😘💐У меня есть ещё один рецепт на страничке "Куриное филе на электрогриле" тоже получается филе сочное и вкусное. Если будет желание...
25 августа 2020 г.
Ответить
Хорошо,спасибо !❤️💋
26 августа 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!