avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио из стручковой фасоли
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Лобио из стручковой фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Подласова Расима 🌳
#вокругсвета #кавказскаякухня #мясо #фотограф #оформитель #открытие

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая 400 г
  • Луковицы средние 2
  • Помидора 3-4
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Чеснока 1 гол.
  • Зелень петрушки
  • Базилик сухой 0,5 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Нарезаем лук кубиками, обжариваем на растительном масле.
2
Помидоры обдаем кипятком, снимаем кожицу и нарезаем произвольно. Добавляем к луку.
3
Мелко нарубленный чеснок и фасоль кидаем к луку и помидорам. Фасоль я заранее отварила до полуготовности.
4
Добавляем зелень, соль, перец и тушим до готовности.
5
Фасоль какого сорта лучше использовать в кулинарии читайте в этой статье https://zen.yandex.ru/media/id/5c31f23d33986100a95ec174/neveroiatno-dlinnaia-i-vkusnaia-fasol-do-100-sm-chudo-sort-vigna-5d63f9648c5be800aea8b159
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3