Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное суфле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория 🌳
Низкокалорийное, нежное и очень вкусное.
Подходит для детского питания и для всёх кто...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
126 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Яйца 2
- Соль, перец
- Зелень (укроп)
- Сметаны 1-2 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
В блендере измельчаем куриное филе и чеснок. Если использовать мясорубку, перекрутить фарш 2 раза.
2
Отделяем желтки от белков. Желтки в фарш. Белки взбить с щепоткой соли в густую пену.
3
В фарш добавить соль, перец, зелень, сметану. Хорошо перемешать, затем аккуратно вводить белки.
4
Переложить в форму для запекания, разровнять.
5
Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95905
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
