Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нутовое печенье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна🏃♂️
#выпечка #мама #зож #вегетарианство
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
25 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварного нута 100 г
- Половина большого спелого банана
- Кокосовой муки 10 г
- Овсяной муки 40 г
- Растопленного кокосового масла 1 ч. л.
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Смеси семян или шоколадные дропсы (опционально) 1 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Нут варите подольше, чтобы он стал очень мягким.
2
Банан слегка разомните вилкой, добавьте масло и нут.
Пробейте погружным блендером до однородной массы.
3
Туда же отправьте два вида муки, разрыхлитель, хорошенько вымешайте.
Добавьте семена и дропсы, если используете.
4
Слепите руками печеньки толщиной до сантиметра.
Выпекайте 20 минут при 180 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91323
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
