avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблинчик
Овсяноблинчик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблинчик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Динара Мендалина 🏃‍♂️
#завтраки #идеальныйзавтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Кефир 5 ст. л.
  • Овсянки перемолотой в миксере 5-6 ст. л.
  • Соли, щепотка разрыхлителя 1 щеп.
  • Сыра 4 кус.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйцо взбиваем с солью и разрыхлителем добавляем кефир, перемешиваем и добавляем овсянку. тесто должно быть как густая сметана.
2
Выливаем наше тесто на сковороду и разравниваем по всему дну, должно быть равномерно распределено, накрываем крышкой и готовим минутки 4. переворачиваем на другую сторону и также готовим под крышкой.
3
Переворачиваем наш овсяноблин и выкладываем сыр накрываем другой половинкой. накрываем крышкой на минутку чтобы сыр расплавился. наш завтрак готов, приятного аппетита💗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями