avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки на завтрак
Котлетки на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья🏃‍♂️
Котлетки на завтрак
4 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Творог 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо измельчить в блендере.
2
Добавить яйцо, соль, перец, приправы.
3
Размять творог. Добавить к мясу.
4
Мокрыми руками сформировать котлетки. Выложить на разогретую а/п сковороду. Обжарить с двух сторон до румяной корочки.
5
Добавить воды и тушить 10-15 мин. Под закрытой крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5