avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
Мандирмак - блюдо дагестанской кухни, которое готовится на сковороде. Рекомендую это...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Среднего картофеля 1 шт.
  • Луковица 1
  • Свежих помидора 1-2
  • Соль, специи по вкусу
  • Петрушки или укропа 2 вет.
  • Раст масла 30 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Очистить лук и картофель. Лук нарезать полукольцами, картофель натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кольцами, но предварительно опустить помидоры в кипяток, чтобы снять кожуру.
2
Разогреть в сковороде растительное масло. Выложить сначала луковые полукольца. Не забывая перемешивать, поджарить лук до полуготовности. На лук выложить помидорные кольца. На помидоры - натертый картофель. Сдобрить овощи солью и специями (например, молотым перчиком). Тушить на умеренном огне (можно перемешивать). Параллельно взбить куриные яйца с добавлением щепотки соли.
3
Залить получившейся яичной массой овощи. Накрыть сковороду крышкой. Тушить овощи с яйцом на сковороде до полной готовности. Подавать в горячем виде, разложив на порционные тарелки и посыпав рубленной зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями