Суп-пюре из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Julia Kotova
Ингредиенты
маленькая тыква 1
морковь 1
лук 1
кокосового молока 300 гр.
куркумы 1 ч.л.
Тыквенные семечки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Вот такая у меня тыква, она сладкая, сорт не знаю, муж принёс с рынка. Тыкву режем пополам, семечки ложкой выковыриваем и в духовку на час, при 180 градусах она у меня запекалась.
2
Пассеровать лук морковь крупно, не мельчила. Посолить, добавить куркуму, растительное молоко, до кипения, не более и перемешиваем все с готовой тыквой(у этой кожура мягкая и сладкая, можно и оставить)
3
У меня погружной блендер, пюре получилось что надо. Подавать прямо с пылу-жару, посыпав семенами тыквы. Очень вкусно! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792217
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 13
Вы молодчина ! Классный рецепт , взяла на заметку ! Я уверена что у Вас в копилке есть ещё такие замечательные рецепты , поделитесь пожалуйста с нами !!!
6 декабря 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!