Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Адуева- Байсариева 🌳 ✈️
#наскоруюруку #ночнойжрец
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
38 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
В блендере измельчить куриную грудку, лук. Посолить, поперчить. Все хорошо перемешать.
2
Баклажаны нарезаем кольцами, солим, чтобы ушла горечь.
3
Помидоры нарезаем полукольцами.
4
Сыр натираем на крупной терке.
5
В форму для запекания смазываем сливочным маслом и укладываем куриный фарш, смазываем майонезом тонким слоем.
6
Следующим слоем выкладываем баклажаны, смазываем майонезом и закрываем помидорами. Ставим в духовку на 180 гр на 30 минут. Если образовалось много сока, то лишнее сливаем и ставим опять в духовку пока жидкость полностью не выпарится. Затем посыпаем сыром и оставляем в духовке ещё 5-7 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821943
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
