avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Салабаш
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 500 г
  • Отварной рис 100 г
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, черный молотый перец по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Для соуса
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Соль, паприка по вкусу
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Томатный сок 200 мл
  • Вода 50 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Сварить рис в подсоленной воде.
2
Смешать фарш, лук, рис, яйцо.
3
Сформировать в шарики.
4
Обжарить на раскаленном масле.
5
Для соуса. Лук порезать кубиками,морковь натереть на терке,добавить соль, перец, томатную пасту,сок,воду,тушить до загустения.
6
Тефтели сложить в форум залить соусом и отправить в духовку на 30 мин 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями