avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Юлия Бурмистрова
#ОдинРецептОдноДерево #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 300-500 г
  • Лук 1-2 шт.
  • Морковь 1-2 шт.
  • Гречка 1 стак.
  • Соль, перец, специи

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Куриную грудку помоем и нарежем
2
Нашинкуем лук
3
Натрем морковь
4
Переберем и промоем гречку
5
На одной сковороде (в основной) начинаем тушить куриную грудку
6
В другой начинаем пассеровать лук
7
Затем добавляем морковь
8
Далее как курица готова, добавляем обжарку, перемешаем
9
Затем добавляем промытую гречку, заливаем кипячёной водой в соотношении 1/2 или 1/2,5, солим и перчим по вкусу, можно добавить любимые специи.
10
Накрываем крышкой, уменьшаем огонь. Готовим до готовности.
11
Приятного аппетита 👌🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2