Тыква "Королева осени"

Name: Тыква "Королева осени"
Yield: 1 порция
Ingredients: тыква; яблоко семеренко; чернослив окуренный; ванилин; корица; кардамон; сахар или мёд

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)

#одинрецептоднодерево #осень #пп #тыква #быстровкусно

1 порция

Ингредиенты

тыква 150-200 гр

яблоко семеренко 1 шт

чернослив окуренный 6 шт

ванилин

корица по вкусу

кардамон по вкусу

сахар или мёд 1 ч л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Тыкву моем, очищаем от семян и кожи. Нарезаем на кусочки примерно в один - полтора сантиметра.

Яблоко моем, разрезаем, удаляем сердцевину, разрезаем на кусочки, в один-полтора сантиметра.

Чернослив моем, если надо разрезаем на части. Берем цедру апельсина, корицу и кардамон, ванилин, все смешиваем.

Тыкву помещаем в пищевой контейнер. Ставим в микроволновую печь. Выставляем среднюю мощность, включаем на 2-3 минуты. Перемешиваем, смотрим по степени готовности, если стала немного мягкой, то добавляем яблоко и подготовленные специи, перемешиваем. Готовим еще 2-3 минуты. Затем проверяем степень готовности, если готово, даём остыть и добавляем мёд.

Вкусное, лёгкое, полезное, фруктово-овощное блюдо готово. Приятного аппетита!