«Ужин для ленивых»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Коломиец 😊
#оченьвкуснодиетическиибыстро #куринаягрудка #брокколи #батат #картофель
2 персоны
Ингредиенты
Куриная грудка 1 шт
Крупный батат 1 шт.
Средних картошки 3 шт.
небольшой брокколи 1 головка
Соль, перец, карри
мёд 1 ч. л.
горчица 1 ст. л.
растительное масло(у меня виноградных к росточек) ваши любимые специи 2 ст.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Куриную грудку смазать, соль, перец, карри, горчица, мёд, растительное масло оставить в миске мариноваться 30 минут.
2
Брокколи разобрать и отварить (5 минут).
3
Картофель и батат, почистить и порезать на крупные кубики, обсыпать карри, перец, соль, растительное масло, ваши специи.
4
Форму смазать маслом в центр уложить грудку, остальное место заполнить овощами, в предварительно духовку 190 градусов на 25 минут, вынуть брокколи и ещё поставить на 20 минут(смотрите по готовности картофеля).
5
Приятного аппетита!!
4.82091
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Ирина здравствуйте. У вас здорово получается. Что-то вы остановились? Хотелось немного больше увидеть ваших блюд. Спасибо 💐💐💐
11 февраля 2020 г.
Ответить
Спасибо, готовлю много, выставлять забыааю😁
11 февраля 2020 г.
Ответить
Порадуйте нас новыми блюдами и фото. Буду ждать. Спасибо 👍👋🍑🍑🍑
11 февраля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!