avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста с яйцом и чесноком
Цветная капуста с яйцом и чесноком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста с яйцом и чесноком

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇸🇮 Светлана Крючкова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста цветная 1 шт.
  • Яйца 2
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Укроп по желанию
  • Масло растительное 2-3 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Капусту нарезать на соцветия
2
Отварить в подсоленной Алле 4-5 минут, сразу промыть холодной водой
3
В сковороду налить масло и обжарить со всех сторон.
4
Залить яйцом, все перемешать и довести до готовности! Пересыпать чесноком и укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями