avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка в соусе терияки
Индейка в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор @evarogger🏃‍♂️
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедро индейки 300 г
  • Соевого соуса 2-3 ст. л.
  • Мёда 1 ч. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Кунжута 1 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Для маринада смешать соевый соус, мёд и горчицу.
2
Нарезать индейку на небольшие кусочки, кладем в маринад на 1 час.
3
В разогретую сковороду кладём наше мясо БЕЗ маринада, жарим на сильном огне до испарения соков индейки.
4
Убавляем огонь, вливаем оставшийся соус и перемешиваем 1-2 минуты.
5
При подаче посыпать семенами кунжута.
6
Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями