avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки "два в одном"
Котлетки "два в одном"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки "два в одном"

Рецепт с фото пошаговый

Автор @eda_na_1_2_3
Делюсь рецептиком, который является сразу и гарниром и мясным блюдом. Итак, котлетки из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш из индейки 500 г
  • Гречка отваренная 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль адыгейская (абадзехская)
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Масло оливковое для жарки 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
Смешиваем все ингредиенты, солим по вкусу и формируем котлетки. Жарим на среднем огне на масле до готовности. Подавать с овощным салатом и сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями