3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
ПП сырники в духовке,белковый завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алинка
Очень нежные, легкие сырники на завтрак. Я добавляю в тесто протеин, или делаю 50/50 с...
2 порции (по 3 сырника)
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории169 
0 %
17 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука 30 г
- Яйцо 2 шт.
- Соль 1 щеп.
- По вкусу подсластитель
Шаги приготовления
181
человек планирует готовить
1
Смешать творог, желтки, соль, подсластитель, муку(протеин по желанию). Взбить блендером.Тесто должно получиться как крем.
2
Взбиваем белки до устойчивых пиков и добавляем к тесту.
3
Выкладываем по формочкам и выпекаем 20-25 минут при 180 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95885
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
