Рулетики с начинкой из куриного филе / Самый простой и вкусный рецепт в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Другая Кухня-Валерия
Для этого рецепта понадобится всего одно куриное филе. И обед или ужин на двоих будет...
Ингредиенты
- куриная грудка (филе) 1 шт
- ананасы (консервированные) 2 колечка
- морковь 1\2 шт
- сладкий перец 1\4 шт
- лук 1\2 шт
- сметана 1 ст.лож
- рис 200 гр
- растительное масло
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
На гарнир к рулетикам приготовлю ароматный рис с овощами.
2
Филе разрезаем на две части, по толщине стараемся сделать их одинаковыми. Каждую часть слегка отобьем через пленку.
3
Мясо посолили, поперчили (с обеих сторон). Выкладываем на филе порезанный кубиком ананас и завернем плотный рулетик.
4
Рулетики выкладываем в подготовленную форму (смазана растительным маслом) и отправляем в духовку минут на 20, температура 190 градусов. Перед духовкой смазываем рулеты сметаной. Подробности приготовления смотрите в коротком видео рецепте
5
За это время пассеруем овощи (лук, морковь и перец). Рис промоем и отправляем к овощам, пару минут обжариваем все вместе. После чего заливаем немного воды (солим) и варим рис до готовности.
6
Сочная грудка, рассыпчатый рис - очень вкусно получилось!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821966
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!