avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брускетты с лососем #бодипозитив🤗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брускетты с лососем #бодипозитив🤗

Рецепт с фото пошаговый

Автор chef Sasha

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лосось 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры черри 8 шт.
  • Греческий йогурт 1 ст. л.
  • Творога 2 ст. л.
  • Зелень 30 г
  • Розовый перец 1 ложка
  • Хлеб бородинский 300 г
  • Тыквенные семечки или орехи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
И так друзья, Бородинский хлеб нарезаем толщиной 2-2.5 см и обжариваем на сухой сковороде гриль до появления колера, красивой решетки. Филе лосося очищаем от косточек и нарезаем кубиком. Авокадо чистим, удаляем косточку нарезаем кубиком и поливаем соком лимона. Томаты черри нарезаем кубиком.
2
Нарезанные продукты заправляем греческим йогуртом, немного перчим по вкусу. Собираем брускетты как на фото. 1. Хлеб гриль, лист салата начинка зелень 2. Хлеб гриль, начинка, розовый перец, зелень 3. Хлеб гриль, творог, начинка, тыквенные семечки или орехи.
3
Приятного аппетита 🤗 🔔Instagram chef sasha_k🔔
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями