avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самая вкусная спаржа
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Самая вкусная спаржа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Giesbrecht
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
20
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спаржи белой или зелёной 1 кг
  • Воды 3 л
  • Соль 1 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Лавровый 1 лист.
  • Петрушка

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Спаржу почистить и обрезать жёсткую часть. Воду доводим до кипения, добавляем сахар, соль и лавровый лист. Отправляем спаржу в бульон, после закипания варим не убавляя огонь около 7 минут. Проверяем на готовность вилкой, спаржа должна быт плотной, но легко натыкаться. Достаём спаржу шумовкой.
2
Подаём с отварным картофелем и соусом холондес. Посыпаем петрушкой. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Спаржа с соусом

lens