avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Перловка с овощами и индейкой
ПП Перловка с овощами и индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Перловка с овощами и индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор НАДЕЖДА
Без масла . Очень сочно и вкусно получается . #ППрецепт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перловки 1 стак.
  • Индейки 400 г
  • Луковица 1
  • Чеснока 4 зуб.
  • Небольшая морковь 1
  • Томатная паста и специи, соль (у меня куркума, перец, хмели-сунели) по вкусу
  • Воды 2 стак.

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Произвольно нарезаем индейку, лук, морковь, чеснок.
2
Промываем перловку.
3
Все ингредиенты сложить в кастрюлю или сковороду. Залить 2-мя стаканами воды. Тушить 40 минут. Готово 😁
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2