Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Мини - наггетсы из филе куриных голеней

Name: Мини - наггетсы из филе куриных голеней
Yield: 2
Ingredients: Филе куриных голеней; Соль, перец чёрный молотый по вкусу; Панировочных сухарей (у меня с кунжутом и зеленью); Сырых яйца; Рафинированного растительного масла для жарки наггетсов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Харченко

#оставайсядома Нежные на вкус 😋и хрустящие наггетсы подойдут к любому гарниру👌

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории268

0 %

Белки

19 г

0 %

Жиры

18 г

0 %

Углеводы

8 г

0 %

Сахар

1 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

86 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Филе куриных голеней 700 г
Соль, перец чёрный молотый по вкусу
Панировочных сухарей (у меня с кунжутом и зеленью) 100 г
Сырых яйца 3
Рафинированного растительного масла для жарки наггетсов 150 мл

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Первым делом нужно нарезать вымытое филе куриных голеней, сложить в удобную ёмкость, посолить по вкусу, добавить молотый чёрный перец, перемешать и убрать на пару часов в холодильник.

Как только филе голеней промаринуется, подготовить кляр. Яйца взбить венчиком в удобной посуде, посолить по вкусу, в глубокую тарелку насыпать панировочные сухари. Затем разогреть сковородку с растительным маслом и класть на неё наггетсы, смоченные в яйце и обваленные в панировочных сухарях.

Наггетсы обжаривать на среднем жару с двух сторон до румяной корочки. Как только они обжарились, сложить их на блюдо застеленное бумажными полотенцами, чтобы лишнее масло вышло. А потом переложить на блюдо и подать к столу. На гарнир можно подать картофельное пюре👌😋

...