Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённые голени в пикантном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Самосудова ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени 6 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Кефир 200 мл
- Соль 1 ч. л.
- Красный перец 0,5 ч. л.
- Чёрный перец
- Мускатный орех
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Готовим соус. Болгарский перец с чесноком перемалываем в блендере до однородной массы.
2
Добавляем кефир и специи, перемешиваем. Получилось островато, поэтому кто не любит кладите меньше перца.
3
Выкладываем голени в форму, заливаем соусом, ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98651
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
