avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты
Рыбные котлеты
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа ✈
Чтобы накормить семью лёгким и полезным ужином, можно приготовить рыбные котлеты😉 Они...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе морской рыбы (трески, хека, минтая) 500 г
  • Яйцо 1
  • Манной крупы 100 г
  • Сливок 100 г
  • Луковица 1
  • Зелень свежая
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
👉Нарезаем рыбное филе (предварительно разморозив) на мелкие кусочки.
2
👉Репчатый лук чистим, нарезаем и отправляем к рыбному фаршу.
3
👉Затем вливаем сливки, добавляем манку, яйцо, предварительно порубленную зелень, солим и перчим, тщательно перемешиваем все ингредиенты до однородного состояния и ставим фарш на 30 минут в холодильник.
4
👉По истечении времени достаем фарш, формируем котлеты, обваливаем их в сухарях и обжариваем на разогретой сковороде с добавлением масла до золотистой корочки с двух сторон. Приятного вам аппетита💛
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2