Протеиновые маффины 🧁
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasiia Podluzhnaïa
КБЖУ на 100 гр 182,9/13,91/4/20,7
Ингредиенты
Рисовая мука 60 гр
Куриное яйцо 1 шт
Банан 124 гр~ 1 спелый
Протеин (у меня от bombbar “cremе bruleе“) 51 гр
Молоко 2,5% 85 гр
Разрыхлитель 1/4 ч. л.
Сахзам 3 пакетика
Какао 40 гр
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере до получения однородной массы.
2
Разложить по формочкам.
3
Поставить в духовку, печь при 180-200 градусах, около 35-40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831854
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
Анастасия, спасибо за рецепт 👍 👍 👍 А какие ещё рецепты имеются у вас в копилочке? 🤔 Поделитесь своими идеями с читателями сайта 💜
2 июля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!