Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Запеченная курочка с апельсинами

Name: Запеченная курочка с апельсинами
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Yield: 2
Ingredients: Курочка. разумеется, разделанная; Растительного масла для жарки; Апельсин; Горчицы; Чеснока; Розмарина; Соли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета

#рецепт #курочка #liza_foodblogger

1 час 10 минут.

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории151

0 %

Белки

19 г

0 %

Жиры

9 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

50 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Курочка. разумеется, разделанная 1
Растительного масла для жарки 1 ст. л.
Апельсин 1
Горчицы 2 ст. л.
Чеснока 2 зуб.
Розмарина 1 ч. л.
Соли 1 ч. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

1) Первым разрезаем апельсин пополам и выдавливаем содержимое в ёмкость. 2) Затем выжатые половинки апельсина разрезаем кусочками. 3) Затем к апельсину выдавливаем чеснок.

4) Добавляем горчицу, соль и розмарин. И всё тщательно размешиваем. 5) Затем добавляем растительное масло. И ещё раз размешиваем. 6) Курицу выкладываем в пакет. Выливаем туда маринад. И, закрыв, тщательно перемешиваем.

7) В таком виде помещаем курочку в холодильник на 3-4 часа. 8) Спустя указанное время, выкладываем курицу и маринад в форму для выпекания (я для этих целей взял обычную чугунную сковородку). И Ставим в предварительно разогретую до 150 градусов духовку на час. Для того, чтобы мясо получилось более мягким, периодически смазывайте или поливайте маринадом курочку.

Достаём курицу из духовки. Украшаем апельсинами. Всем приятного аппетита! Подписывайтесь на мой инстаграмм,там много рецептов!liza_foodblog

...