1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай жареный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natali R
#рыба #минтай
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
15 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай свежемороженный
- Соль
- Мука
- Сметана
- Лук репчатый
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Минтай размораживаем, промываем и нарезаем на куски. Каждый кусочек подсаливаем с двух сторон, обваливаем в муке и выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжариваем с двух сторон на среднем огне.
2
Пока рыба жарится, нарезаем лук полукольцами, в миске сметану и воду взбиваем венчиком. Лук выкладываем сверху на рыбу и вливаем сметану. Закрываем крышкой и тушим на медленном огне до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792169
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
