Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное соте
Рецепт с фото пошаговый
Автор Viktoria
Сочное , летнее куриное соте , отличный вариант для разнообразия куриных блюд. Быстро!...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 800-900 г
- Болгарский перец 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Подсолнечное масло/оливковое масло
- Соль
- Чёрный молотый перец
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Порежем филе на кусочки, поместим на сковороду с подсолнечным маслом и прожарим на большом огне до испарения воды и образования румяной корочки. (Если вы большой любитель грибов, можно добавить к филе грибов и также прожарить их вместе).
2
Перец порежем полосками, лук кольцами, хорошеньком прожарим в отдельной сковороде на оливковом масле. Присоединим к нашему соте. Очистим зубчики чеснока и добавим целиком в куриное филе. Очистим помидоры от кожуры, мелко-мелко порежем кубиками, и добавим в соте, поперчим, посолим (если томаты не сочные, добавим 0,5 стакана воды), перемешаем, накроем крышкой и потушим 15 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831842
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
