avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе маринованное в сметане и специях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе маринованное в сметане и специях

Рецепт с фото пошаговый

Автор ❤️ Юлия Стасько ❤️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 0,5 кг
  • Сметаны 3-4 ст. л.
  • Специи (тмин, паприка, хмели - сунелли, соль) по вкусу
  • Масло подсолнечное 1 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Смешиваем сметану со специями, солью и маслом. Добавляем туда кусочки филе и перемешиваем.
2
Маринуем курочку мин 30-40. Я мариновала часа 4-5. Потом выкладываем на сковородку и жарим сначала на медленном огне, а потом до румяной корочки на быстрый огонь. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями