Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусная гречка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Давыдова 🏃♂️
Рецепт взят у нутрициолога в Инстаграм @maliutina_elena_2018
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка
- Морковь
- Лук
- Оливковое масло
- Фасоль красная консервированная
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Лук и морковь обжариваем на оливковом масле с добавление воды.
2
Далее добавляем сухую гречку и заливаем водой на 2 см.
3
За 3-5 минут до готовности добавляем фасоль. Перемешиваем. Добавляем зелень и соль по вкусу.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792176
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
