Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Икра кабачковая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Касапская
Предлагаю приготовить икру кабачковую в духовке. Мне нравится этот способ потому не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средних кабачка 2 шт.
- Моркови 4 шт.
- Луковицы 2 шт.
- Перца сладких (красный и зеленый) 2 шт.
- Масла растительного 100 мл
- Помидора 2 шт.
- Соуса томатного 100 г
- По вкусу соль, перец чёрный, зелень
- Чеснока 3 зуб.
- Сахара 1 ч. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты натираем на тёрке брусочками и отправляем в сотейник или противень с высокими бортами. Сразу добавляем все специи и томатный соус. Зелень и чеснок не кладем, добавим в конце готовки.
2
Перемешиваем все и ставим в духовку разогретую до 190 градусов. В процессе готовки овощи выделяют жидкость. Готовим помешивая пока жидкость не выпарится. Это значит что икра почти готова. Нарезаем зелень, чеснок пропускаем через пресс и смешиваем с овощами. Томим еще 5 минут. Все, икра готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831861
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
