avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской коктейль в соусе
Морской коктейль в соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской коктейль в соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ряжских (Стрельцова)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской коктейль 400 г
  • Луковица 1
  • Помидор 1-2 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Петрушки пучок небольшой
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Морепродукты обжарить на растительном масле 2 минуты. Отдельно обжарить лук, добавить порезанные помидоры, обжарить пока помидоры станут мягкими, добавить чеснок с петрушкой. Перемешать и соединить с морепродуктами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями