Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#премиявторыеблюда Простая в приготовлении рыбка без масла в духовке на скорую руку.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лещ (без головы и хвоста) 1 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Томатный кетчуп 1 ст. л.
- Приправа для рыбы по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Так как у леща много костей, следует сделать надрезы по хребту. Замариновать и дать постоять минут 20-30. Выкладываем в форму для запекания, накрываем фольгой. Ставим в разогретую до t 200*С духовку минут на 20, затем фольгу снимаем и даем подрумяниться. Подаем с овощами, зеленью, картошкой. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921132
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
