avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия из морозильника
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия из морозильника

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна🏃‍♂️
Ну что сказать..... Нравится мне она. Готовится быстро. Можно хранить в морозильнике....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Соль 1,5 ч. л.
  • Сахар 0,5 ч. л.
  • Кориандр 0,5 ч. л.
  • Чеснок 2-3 зуб.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рызделываю скумбрию. Отрезаю голову и вынимаю косточки.
2
Смешиваю соль, сахар и кориандр. Равномерно посыпаю скумбрию. Чеснок выдавливаю через чесночницу и выкладываю на рыбу.
3
Соединяю половинки в целую рыбу. Заворачиваю в пищевую плёнку (плотно).
4
Ложу в холодильник на 12 часов. А затем в морозильную камеру на 2-3 часа. Всё. Можно нарезать и кушать. Я люблю с картошкой в мундире. Такая скумбрия может храниться в морозильнике несколько месяцев....
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями