2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Гречневая лапша WOK с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Варенова
Очень быстро готовится и очень вкусно. Обязательно попробуйте приготовить!!!...
35мин
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
15 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
30 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 200 г
- Гречневая лапша 200 г
- Болгарский перец 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Кунжут для посыпки
Шаги приготовления
51
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезаем небольшими ломтиками. Чеснок нарезаем небольшими дольками. Перекладываем куриное филе и нарезанный чеснок в тарелку и заливаем 3 ст.л соевого соуса. Перемешиваем и оставляем на 15 мин.
2
Морковь и болгарский перец аккуратно нарезаем тонкой соломкой.
3
В разогретую сковороду добавляем 1 ст.л растительного масла. Слегка обжариваем куриное филе вместе с маринадом в течение 5 мин, не забываем перемешивать.
4
Добавляем овощи, тщательно перемешиваем и обжариваем на слабом огне в течение 10мин.
5
В кипящей подсоленной воде отвариваем гречневую лапшу, периодически помешивая, в течение 3 мин. Откидываем готовую лапшу на дуршлаг и промываем холодной водой.
6
Соединяем готовую лапшу с курицей и овощами. Хорошо перемешиваем и обжариваем в течение 2-3мин.
7
При подачи посыпаем кунжутом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🍽️🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98649
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
