
Гречневая лапша с курицей по-восточному
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nika
Очень люблю восточные блюда за вкус, быстроту и простоту приготовления.
30 мин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневая лапша соба (можно пшеничную и яичную) 300 г
- Куриной грудки 250-300 г
- Лук репчатый 1 шт. (70-100 г.)
- Морковь 1 шт. (80 г.)
- Кабачок 1/2 шт. (150 г.)
- Болгарский перец 1 шт. (100-150 г.)
- Растительного масла 2-3 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Острого перца (или щепотка острого перца молотого) 1/2 шт.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Устричного соуса 3 ст. л.
- Сахар 1 ст. л.
- Зеленого лука пару перьев
- Петрушки или кинзы пару 1 вет.
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Отварить лапшу по инструкции на упаковке.
2
Нарезать овощи соломкой. Мясо нарезать тонкими полосками. Чеснок и острый перец нарезать мелко.
3
Приготовить соус: смешать 3 ст. л. устричного соуса с 2 ст. л. соевого соуса и сахаром.
4
В глубокой сковороде разогреть 1 ст. л. растит. масло + 1 ст. л. кунжутного масла(если есть), обжарить чеснок и острый перец (количество регулируйте по вкусу, если нет свежего можно добавить щепотку перца чили), можно добавить немного нарезанного имбиря, если любите.
5
Добавить курицу и обжарить, готовить на огне выше среднего. Как начнет подрумяниваться добавить лук и обжарить пару минут. Добавить морковь, через пару минут кабачок и болгарский перец. Обжаривать 2-3 минуты.
6
Добавить соус, и перемешать.
7
Выложить лапшу, все хорошо перемешать, попробовать на соль, если мало добавить соевый соус.
8
Посыпать нарезанным зеленым луком и петрушкой (кинзой) и снять с огня.



4.97732
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями