avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежный десерт из ряженки, чернослива и грецких орехов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежный десерт из ряженки, чернослива и грецких орехов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#пью #премияновогоднийстол #премиядетскиерецепты Замечательный вкусный и полезный...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряженка 500 мл
  • Чернослива 1 горст.
  • Грецкого ореха 1 горст.
  • Мёда 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Орехи и чернослив залить холодной водой на 30 минут. Промыть, дать воде стечь. Желаемое количество положить в стакан блендера, влить немного ряженки и перемешать. Добавить остальную ряженку и ещё раз взбить.
2
Если уменьшить количество орехов и чернослива, то десерт получится более жидким и можно будет просто пить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями