avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Экспресс-мясо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Экспресс-мясо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльвира
Супер - рецепт мяса, оно получается нежное, сочное. И самое главное, его можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе или свинины 1 кг
  • Яйца 4
  • Острой готовой горчицы 2 ст. л.
  • Крахмала 1,5 ст. л.
  • Кунжута 1 ст. л.
  • Соли 1 ч. л.
  • Перца 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо нарезать на кусочки. Немного отбить. Яйца взбить вилочкой, добавить горчицу, крахмал, соль, перец, перемешать. В маринад положить мясо, перемешать. Поставить в холодильник на сутки, можно больше, до 3 суток.
2
Затем достать, обжарить на сковороде в небольшом количестве масла. По мере жарки посыпаем мясо кунжутом, перекладываем его в кастрюльку под крышку, пока жарится оставшаяся партия мяса. Если вы ещё не пробовали готовить по этому рецепту, обязательно попробуйте - этот вариант приготовления мяса займёт достойное место в вашей кулинарной книге ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями