avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет
Куриный рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sveta Butyreva✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
89 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Сыр
  • Помидор
  • Яйцо
  • Сладкий перец
  • Приправа для курицы
  • Соль по вкусу
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриное филе разрезать на две части, но не до конца и хорошо отбить. Посолить, обмазать приправой, дать немного помариноваться.
2
Помидор, перец, яйцо порезать соломкой. Сыр натереть на тёрке.
3
Филе смазать сливочным маслом и уложить начинку на филе. Свернуть рулетом. Завязать ниткой и поставить в духовку на 20-25 минут при 180 градусов.
4
Затем рулет достать, убрать нитки, посыпать сыром и жарить 5-7 минут.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями